Weź udział w prelekcjach zdrowotnych, sesjach relaksacyjnych i ćwiczeniach oddechowych

Fundacja Sanktuarium Natury zaprasza na wyjątkowy cykl sześciu bezpłatnych spotkań, które będą miał miejsce w Tężni Solankowej “Zielone Płuca Ostroga” w Raciborzu. W tej przestrzeni zadbamy w sposób naturalny o zdrowie psychiczne oraz fizyczne mieszkańców, szczególnie seniorów oraz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Dla uczestników spotkań przygotowano prelekcje zdrowotne, w tym cenne wskazówki od ekspertów. Będą miały miejsce sesje relaksacyjne z misami i gongami połączone z ćwiczeniami oddechowymi, co zaowocować ma głęboką regeneracją, redukcją stresu i odprężeniem.

Zainteresowanych zapraszamy w każdą ostatnią niedzielę miesiąca w godzinach od 18 do 19:30. Miejscem spotkania jest tężnia solankowa “Zielone Płuca Ostroga”