Pracownicy pogotowia radzą jak przetrwać upały

Jeśli nie musisz, nie wychodź z domu, jeśli musisz wyjść – załóż nakrycie głowy. Pij dużo niegazowanej wody, nie pij alkoholu, nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie – służby radzą na upały. M.in. na Śląsku obowiązuje trzeci stopień zagrożenia upałami. Jak się zachować? O porady poprosiliśmy szefową raciborskiego pogotowia – Alicję Skowronek:

Upały zwiększają ryzyko udaru słonecznego. Jak się objawia? Co zrobić kiedy mamy do czynienia z przegrzaniem słonecznym?

W przypadku pogorszenia samopoczucia osoby przebywającej na słońcu, należy ją przetransportować do cienia, przyłożyć zimne okłady na czoła i kark a także podać coś chłodnego do picia. Dzisiaj temperatura ma sięgać 30 stopni, we wtorek będzie jeszcze cieplej. Prognozuje się temperaturę maksymalną do 33 stopni, w środę i czwartek od 34 do 36 stopni. Uważajcie na siebie i pamiętajcie o radach naszych ekspertów.