Pilates i joga w Nędzy. Sportowa odsłona GCK

Gminne Centrum Kultury w Nędzy promuje nie tylko kulturę. Centrum stawia też na aktywność fizyczną. – U nas znajdą coś dla siebie osoby w każdym wieku – informuje Kamila Besz z GCK w Nędzy. Centrum proponuje zajęcia taneczno-ruchowe, pilates, fitness. Oprócz aktywności prowadzonych na miejscu w Nędzy, GCK zapewnia też wyjazdowe spotkania dla seniorów na basenie w Rybniku.

W każdą środę o 18:00 na zajęcia ruchowo-taneczne prowadzi w Nędzy Kasia Szymańska. O 18:30 w sali na dole trwa w środę joga, którą prowadzi Bożena Wolska. GCK zaprasza również na zajęcia  prowadzone przez Edytę Przybyłę w każdy wtorek i piątek o 9:15 oraz w czwartki o 17:15. Dzięki takiej formie ruchu możesz w szybkim czasie wysmuklić całą sylwetkę, uzyskać płaski brzuch i zredukować tkankę tłuszczową. Swoje zajęcia fitness mają również seniorzy należący do Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Tutaj zajęcia odbywają się we wtorki o 15:30. Co dwa tygodnie, po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem. Najbliższe zajęcia dla seniorów będą miały miejsce 21 marca.