Jesienny Test Coopera w Raciborzu

cp

Na stadionie OSiR w Raciborzu odbył się Test Coopera. Sprawdzian przeprowadzono w ramach akcji „BiegamBoLubię”. – Udział w imprezie wzięło 47 zawodników. Uczestnicy rywalizowali w trzech kategoriach, męskiej, kobiety z dziećmi i młodzież. – Sprawdzian przeprowadzany jest dwa razy w roku, wiosną i jesienią – wyjaśnia Beata Szyjka, koordynator raciborskiej edycji „BiegamBoLubię”.

Test polega na nieprzerwanym 12 minutowym biegu. Początkujący biegacze mogli, ocenić swoją kondycję i lepiej zaplanować stawianie pierwszych biegowych kroków ku poprawie formy. Swoje siły na stadion przyszła sprawdzić pani Sabina z trzyletnią Alicją.

Rozgrzewkę przed biegiem poprowadziła mistrzyni olimpijska, Justyna Święty.